Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
150,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 75,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 62,32g | Prot: 144,23g | Hh: 150,29g.
Aamiainen: Сыр Российский, Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Магнит Минтай Отварной, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Päivällinen: Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Соус Салата "Цезарь", Тортилья, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|