Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 152,48g | Prot: 85,34g | Hh: 43,84g.
Aamiainen: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Авокадо, Сало, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Кофе. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Заливное из языка, Авокадо, Любимые Традиции Горчица Русская. Päivällinen: Форель на Пару. Välipalat/Muut: Петмол Сливки 33%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutargima
|