Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 105,25g | Prot: 92,48g | Hh: 192,47g.
Aamiainen: Пицца Домашняя. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Päivällinen: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Батон Нарезной, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Pizza Mia Пицца с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|