|
Gehalten 🎉obwohl etwas geschlemmt wurde
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 65,42g | Prot: 73,32g | Hh: 143,15g.
Aamiainen: Vitalis Knusper Schoko Feinherb, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Lounas: Dulano Truthahnsalami (9g), Philadelphia Balance, Vitakrone Geflügel Fleischsalat, Lidl Weizenbrötchen. Päivällinen: Milbona Creme Joghurt Mild Stracciatella, Mini-Mozzarella Light, Pecorino Romano, Salatherzen, Hähnchenstreifen, Cornichons, Tomaten. Välipalat/Muut: Milbona Mandel Drink, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Milbona Mandel Drink. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|