Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 72,71g | Prot: 55,63g | Hh: 160,50g.
Aamiainen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Hofburger Alter Gouda, Grafschafter Rübenkraut, Vollkornbrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Philadelphia Torte, Dickmann's Negerkuss. Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Aldi Feldsalat, Aldi Grillfackeln, Hummus. Välipalat/Muut: Merlot, Amapur Kekse Schoko. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|