Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 64,24g | Prot: 115,53g | Hh: 17,46g.
Aamiainen: Korrekt Rollsaftschinken, Kaffee mit Milch. Lounas: Essig, Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, Sonnenblumenöl, Goldessa Frischkäse Kräuter, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Päivällinen: Goldessa Frischkäse Kräuter, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandram.80
|