Päiväkirja - Nelaka, 28 elo 17

De escandalo! El proximo dia sin el pan o menos platano pero mmmm. Cosas que descubre una en IG.....

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2017:
2112 kcal Rasva: 115,77g | Prot: 139,70g | Hh: 122,88g.   Aamiainen: Hacendado Sandwich Multicereales, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Plátano, Body Genius Protein Crunch, Body Genius Peanut Butter. Lounas: Hacendado Té Sabor Mango Cero, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Cebollas, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Rabanito, Verdifresh Canónigos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón Fresco. Päivällinen: Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Välipalat/Muut: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. lisää...
2818 kcal Harjoitus: Shoppailu - 1 tunti, Kotityöt - 2 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Imetys - 3 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
que lleva por favor¡¡¡¡¡¡¡ 
28 elo 17 jäseneltä: crisyoscar
Platano con Crema de cacahuete y Protein Crunch  
28 elo 17 jäseneltä: Nelaka
yfgyghgjghhhhtghgthuhjk👅 
01 syys 17 jäseneltä: Raijana

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nelaka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.