|
Und wieder ist eine Woche vergangen wo nicht viel passiert ist🤔
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 51,36g | Hh: 173,30g.
Aamiainen: Aldi Vollkornsandwich, K-Classic Rohschinken Light, Lätta Halbfettmargarine. Lounas: Apfel, Maggi Senfsoße, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kaufland Rustikales Landbrot. Välipalat/Muut: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Na, muss ja nicht immer viel sein. Kleinvieh macht auch Mist!! 😉😀
28 elo 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
28 elo 17 jäseneltä: Big Gloria
|
Sportlich war ich gut unterwegs.
90000 Schritte gelaufen
60km mit dem Rad gefahren
10km geschwommen und das alles in einer Woche.Da ist ja doch eine Menge passiert 😉
28 elo 17 jäseneltä: Big Gloria
|
28 elo 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Big Gloria
|