Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 67,01g | Hh: 239,22g.
Aamiainen: Leinsamen, Elite Joghurt 0,1%, Äpfel, Lidl Haferflocken, Honig, Bio Sonne Chia Samen, Kaffee mit Milch. Lounas: Goldessa Balance Frischkäse, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Päivällinen: Trauben. Välipalat/Muut: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Del Monte Mandarinen, Äpfel (ohne Schale), Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|