Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 56,05g | Hh: 64,82g.
Aamiainen: Thomy Sonnenblumenöl, Ja! Geriebener Emmentaler, Rührei, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Erasco Feuertopf. Päivällinen: Erasco Feuertopf. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandram.80
|