Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 54,32g | Hh: 136,90g.
Aamiainen: Сахар, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Нектарины, ARO Кусочки Ананаса в Легком Сиропе. Lounas: Вареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Творог, Цветная Капуста с Яйцом. Välipalat/Muut: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriasima
|