Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 25,95g | Prot: 23,59g | Hh: 151,63g.
Aamiainen: Onken Natural Yoghurt, Bananas. Päivällinen: Kirstys Malaysian Butternut Squash Curry. Välipalat/Muut: Starbucks Caramel Waffles, Baileys Irish Cream, Onken Natural Yoghurt, Red Raspberries, Mango. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Good loss!
In the right direction after the camping !👍
30 elo 17 jäseneltä: poppycom
|
Now that's a great loss well done
30 elo 17 jäseneltä: thomas rutherford
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|