Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 113,61g | Prot: 87,53g | Hh: 124,62g.
Aamiainen: Печенье Мария, Капучино, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Капучино, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Päivällinen: Кукурузные Палочки, Сыр Гауда или Эдам, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Семечки, Лукас Конфета Мюсли-Микс (Курага), Лукас Конфета Мюсли-Микс (Курага), OstroVit Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлана_Лана
|