Päiväkirja - heinrus, 30 elo 17

So, neues Ziel - wieder neue (oder alte?) Balkenfarbe...

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2017:
1074 kcal Rasva: 47,28g | Prot: 32,99g | Hh: 135,73g.   Lounas: Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Karotten, Kartoffeln. Päivällinen: Honig, Vollmilch, Edeka Mandarin-Orangen, Bürger Vegetarische Maultaschen, Butter, Zwiebeln, Magerquark, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Vinaigrette Dressing, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Erdnüsse. lisää...
1634 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dankeschön :) Weil's so gut läuft habe ich mein Ziel nochmal um 3kg verringert. Ein bisschen schwanken tut die Kurve eigentlich aber auch. Nur weil ich es hier nicht jeden Tag eintrage, krieg nur ich das mit ;) 
30 elo 17 jäseneltä: heinrus
Jetzt muss ich aber mal die Puschel schwenken für unsere liebe Heinrus! Yeah, toll gemacht! 🎆🎆 
30 elo 17 jäseneltä: Luise Freiheit
Herzlichen Glückwunsch! Noch so eine tolle Abnehmheldin! 
31 elo 17 jäseneltä: schoko ade
Liebe Heinrus, das ist beeindruckend, und jedes Pferd, auf dessen Rücken Du steigst, wird gerne mit Dir ausreiten !  
02 syys 17 jäseneltä: Reisefigur

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heinrus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.