Päiväkirja - nellydilema, 30 elo 17

Profiili - nellydilema | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017

110 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2017:

702 kcal

Rasva: 26,36g | Prot: 34,43g | Hh: 84,13g. Aamiainen: Auchan Yaourt Nature Sucré. Lounas: Danone Yaourt Nature Sucré. Päivällinen: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Oeuf à la Coque, Choux Cuits (à partir de Frais). lisää...

3257 kcal

Harjoitus: Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - nellydilema

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - nellydilema, 30 elo 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - nellydilema