|
Almoço+pós-treino: salada de alface, brócolis, berinjela e frango
|
1149 kcal
|
Rasva: 69,57g | Prot: 96,87g | Hh: 32,74g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Bolo de Caneca, Café, Quatá Queijo de Coalho, Clara de Ovo, Ovo. Lounas: Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Alface, Berinjela Cozida, Brócolis. Päivällinen: Power One Brigadeiro Proteico, Ovo, Sococo Coco Ralado, Copra Farinha de Coco (10g). Välipalat/Muut: Trident Chiclete, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabrina.bina
|