|
|
1272 kcal
|
Rasva: 99,70g | Prot: 73,72g | Hh: 17,81g.
Aamiainen: 3 Corações Café Extra Forte. Lounas: Ovo Cozido, Caponata, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Päivällinen: Pizza Low Carb, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lisää...
|
|
272 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Fitbit - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernandaafreitas
|