Päiväkirja - Mutargima, 31 elo 17

Диарея... слабость - 0,5. Оно того стоит?
68,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2017:
1630 kcal Rasva: 141,44g | Prot: 63,88g | Hh: 34,44g.   Aamiainen: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко, Тыквенные Семечки, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Брест Литовск Сметана 20%. Lounas: Куриный Бульон, President Сыр Brie, Бразильские Орехи, Шпинат, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе. lisää...
1500 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mutargima


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.