Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 36,95g | Prot: 82,33g | Hh: 148,54g.
Aamiainen: Leibniz Kakaokeks, Honig. Lounas: Paprika, Kirschtomaten, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Päivällinen: McDonald's Dark Chocolate (Mittel), McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Barbecue Sauce. Välipalat/Muut: Kohlrabi, Radieschen, Kirschtomaten, Karotten, Wachtelei, Ritter Sport Mini. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|