Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
1207 kcal
|
Rasva: 32,92g | Prot: 84,80g | Hh: 148,29g.
Aamiainen: Утро Родины Кофе с Молоком, Мёд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Салат Летний, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит, Грейпфрут, Новая Деревня Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|