|
|
2104 kcal
|
Rasva: 89,39g | Prot: 71,99g | Hh: 153,03g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy. Lounas: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Altbier, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck. Päivällinen: Käse, Mühlenhof Leberwurst mit Zartem Putenfleisch, REWE Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Pircher Williams Schnaps, Altbier, Weißwein, Oettinger Glorietta Iso Sport, Glocken Gold Orangen Saft. lisää...
|
|
4037 kcal
|
Harjoitus:
Aktivkalorien lt. Garmin 600 - 2 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charly4768
|