Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 17,87g | Prot: 87,85g | Hh: 168,58g.
Aamiainen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, REWE Hähnchen-Brustfilet, Bauernbrötchen, Monster Energy Ultra Sunrise. Lounas: Alpro Soya Natur Jogurt, Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Kölln Haferflocken, Kornmark Volkorntoast, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Milbona Skyr Vanille, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Harry Roggen Mild, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sarah2606
|