Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 45,15g | Hh: 188,30g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо, Славия Сыр Российский, Киевхлеб Лаваш Армянский, Мёд, Новоукраинка Хлопья Овсяные "Экстра". Lounas: Помидоры, Славия Сыр Российский, Бащинский Сосиски Филейные, Баклажанная Икра. Päivällinen: Вареное Яйцо, Базилик, Укроп, Помидоры. Välipalat/Muut: Кофе, Груши, Яблоко, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forgetspace
|