Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 66,26g | Prot: 59,35g | Hh: 75,81g.
Aamiainen: Chilaquiles. Lounas: Pierna de Pollo, Caldo Tlalpeño. Välipalat/Muut: Nutresa Cremino, Nishikawa Cacahuates Japoneses. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|