Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2591 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 202,00g | Hh: 297,65g.
Aamiainen: Doppelherz Omega-3. Lounas: Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes, Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art, Alpro Soya Cremoso Apfelstrudel, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Päivällinen: Boboli Focaccia Paprika & Olives. Välipalat/Muut: Peak Protein Pudding Vanilla Dream, Aldi Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|