Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2463 kcal
|
Rasva: 89,44g | Prot: 139,75g | Hh: 256,88g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan de Linaza, Jitomate, Espinacas, Queso Manchego, Aguacate, Huevo. Lounas: Nopales, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras, Arroz Blanco. Päivällinen: Miel, Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Champiñones, Lechuga, Jitomate, Aguacate, Tilapia (Pez). Välipalat/Muut: Cerveza, Turin Chocolate Amargo 73% Cacao, Fresas, Melón, AdeS Leche de Soya, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, D'Gari Grenetina, Almendras. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|