Aloituspäivämäärä: 27 elo 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 81,8 kg
23 syys 23	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 23	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 23	80 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 23	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 16 tammi 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 79 kg
29 heinä 23	82 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23	78 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17	75 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17	71 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 17	72 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17	72 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17	73 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17	72 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17	74 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17	79 kg	Kohtuullisen hyvin