|
Недостаток сна - конец режиму питания...
|
1769 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 70,47g | Hh: 228,77g.
Aamiainen: Зерница Сушки Челночок, Простоквашино Молоко 3,2%, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская. Lounas: Тирамису, Тарелка Котлета Куриная Паровая, Трамплин Салат Греческий, Макдоналдс Кофе Латте. Päivällinen: Сыр Бри, Лента Лента Хлебные Палочки, Семейка Озби Хлебные Палочки с Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Арбуз, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна. lisää...
|
|
1541 kcal
|
Harjoitus:
Дефиле - 1 tunti, Восточные танцы - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
100%
Организм требует энергии, которой не получает из-за недостатка сна и тянет на пожрать
02 syys 17 jäseneltä: irina_worobyowa
|
Это точно!!! А у меня сегодня был переизбыток сна, и есть не хотелось совсем. Никак режим себе не установлю)((((
02 syys 17 jäseneltä: Rainbowtsar
|
вообще, уже полгода страюсь следить за сном, но из-за работы все равно бывает иногда.. валяюсь теперь с кератитом к тому же((( иммунитет падает моментально...
03 syys 17 jäseneltä: beglanka
|
|
|