Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 90,76g | Hh: 34,88g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шарики из Индейки, Белый Город Молоко 2.5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lounas: Первая Свежесть Бедро Куриное, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Рыба на Пару. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyubovborisowna
|