Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 45,58g | Hh: 205,52g.
Aamiainen: Ülker Kelloggs Special K Bitter Çikolatalı. Päivällinen: Trileçe, Köfte, Patates Kızartması, Dost Ayran, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|