Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 132,39g | Hh: 109,76g.
Aamiainen: Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо, O-La-La Каша 9 Злаков. Lounas: Оливковое Масло, Апельсин, Семга Слабосоленая, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Треска Отварная. Päivällinen: Heinz Терияки Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Помидоры, Арбуз. Välipalat/Muut: Царицыно Грудинка, Ржаной Хлеб, Белозорие Молоко 2,5%, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|