Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 102,91g | Prot: 51,09g | Hh: 264,43g.
Aamiainen: Raisins, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. Lounas: McDonald's Frites (Moyenne), Prunes, Andros Liégeois de Fruits Pomme Châtaigne, Steak de Bœuf. Päivällinen: Salade Verte, Lotus Speculoos (7,5g), Gü Ganache Chocolat, Auchan Chocolat Noir Orange, Planet Sushi Sauce Soja Sucrée, Le Kiosque à Sandwiches Salade de Carottes et Sauce à l'orange et Passion, Avocat, Sushi Shop Riz Vinaigré. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|