Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2017
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 2,30g | Prot: 15,59g | Hh: 52,55g.
Aamiainen: Polenghi Requeijão Light, Nestlé Nutren Active, Mel, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Forno Nobre Pão Integral. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriantel2012
|