Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2017
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 91,62g | Prot: 57,89g | Hh: 136,56g.
Aamiainen: Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Beste Ernte Junge Möhren, Pommes Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Fleischwurst. Päivällinen: Balsamico, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Avocado. Välipalat/Muut: Mister Choc Latte Macchiato Milchstäbchen, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|