Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2017
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 91,84g | Prot: 79,01g | Hh: 221,33g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Банан, Русская Каша Крупа Ячневая, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Националь Рис Здоровье, Семга. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Круассан, Карусель Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|