Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2017
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 48,03g | Prot: 57,48g | Hh: 302,95g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Excess Free Меренги без Сахара, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Народное Здоровье Гематоген Детский, Магнолия Пирожок с Картофелем и Луком (75 г). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки для Кофе Light, Простоквашино Сливки 10%, Три Правила Воздушная Меренги, Зефирное Настроение (170 г), Ого Сушки "Кроха". Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
|