Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 57,04g | Hh: 173,71g.
Aamiainen: Carrefour Bio Muesli Croustillant Céréales, Chocolat et Quinoa, Bjorg Lait de Riz Nature. Lounas: Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Soupe de Légumes. Päivällinen: Auchan Double Concentré de Tomates, Cabillaud, Suzi Wan Lait de Coco, Crevette, Melon, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Café (Instantané), Croissants au Beurre. lisää...
|
|
1875 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 45 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diablesse69
|