Päiväkirja - spaZm, 05 syys 17

500 калорий за 23 минуты)

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2017:
1911 kcal Rasva: 45,07g | Prot: 197,19g | Hh: 175,61g.   Aamiainen: Макароны, Яйцо (Целое). Lounas: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Рис Вареный. Päivällinen: Помидоры, Сыр, СибХлеб Хлеб Зерновой, Кефир 0%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Порошок Iso Plus, Молоко 2.8%, Протеиновые Блинчики Protein Pancake, Вода, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%, BCAA XTRA. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.