Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 56,56g | Prot: 95,44g | Hh: 27,66g.
Aamiainen: Cappuccino, Meica Schinken-Würstchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Vita D'or Rapsöl, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes Oriental. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandram.80
|