Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 84,08g | Hh: 188,07g.
Aamiainen: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе (Растворимое), Мёд, Творожная Запеканка ПП. Lounas: Напитки из Черноголовки Лимонад, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Päivällinen: Хлеб Черный, Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Кедровые Орехи, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marfusha777
|