Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2261 kcal
|
Rasva: 88,65g | Prot: 114,55g | Hh: 257,30g.
Aamiainen: Грейпфрут, Груши, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Семга, Националь Рис Здоровье. Päivällinen: Грудка Индейки, Молком Йогурт Классический 2,5%, Махеевъ Горчица Русская, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Брынза, Морская Капуста, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Русский Хлеб Лепешка Пита, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|