Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
128,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2064 kcal
|
Rasva: 90,37g | Prot: 104,43g | Hh: 220,20g.
Aamiainen: Проспект Хлеб Спортивный, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Дубки Сосиски Премиум, Яичница. Lounas: Хлеб Черный, Чахохбили из Курицы, Картофельное Пюре, Суп Харчо. Päivällinen: Помидоры, Картофель Отварной, Индилайт Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Молком Кефир 1%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Яблоко, Дыня, Проспект Хлеб Спортивный, Помидоры, Любимов Фрукты в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|