|
Die Mühlen mahlen langsam, aber immerhin! Seit 3 Tagen hat die Umschulung begonnen und die anfängliche Aufregung tut ihr übriges... 😊
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 59,90g | Hh: 261,31g.
Aamiainen: Kiri Kiri Dippi, Äpfel, Müller Milchreis Schoko. Lounas: Ferrero Giotto, Gut & Günstig Cola Ice, Babykarotten, Kinder Milchschnitte, Gut & Günstig Pumpernickel, Aldi Prosciutto Cotto, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Kräuter. Päivällinen: Dr. Oetker Götterspeise, Exquisa Frischkäse 5%, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Gourmet Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|