Aloituspäivämäärä: 18 heinä 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 75 kg
05 syys 24	75 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 24	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24	75 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 01 tammi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 67 kg Alkupaino: 76,7 kg
06 joulu 23	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 23	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 23	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 23	76 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23	74 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin