Päiväkirja - optiholm, 08 syys 17

dagens matlådor med qourn, majs, ananas, curryris och ägg

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2017:
4370 kcal Rasva: 96,66g | Prot: 205,75g | Hh: 640,56g.   Aamiainen: Star Nutrition Omega-3, Risenta Chiafrön, Banan, Goodlife Milky Cookie Dough, Haribo Nappar, Body Science Whey 100%, Hårdkokt Ägg, Risenta Frögröt, ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan), Leader Protein Bar. Lounas: Haribo Nappar, Body Science Whey 100%, Arla Lättmjölk, Ostmacka, Hårdkokt Ägg, Majs, ICA Ananas Kross I Juice, Quorn Bitar, Sesamolja, Hackad Vitlök, ICA Basmatiris. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Räknar du riset i gram kokt eller okokt? 
11 syys 17 jäseneltä: Peterssonskan
Okokt alltid 
13 syys 17 jäseneltä: optiholm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.