Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 25,33g | Prot: 24,19g | Hh: 117,48g.
Aamiainen: Mister Veggie Pasta Pimentón al Merkén, Ideal Pan Molde Blanco, Soprole Jalea. Lounas: Tomates, Palta, Lider Pan de Completo. Päivällinen: Leche Condensada, Soprole Jalea, Minuto Verde Arvejas, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Välipalat/Muut: Loncoleche Leche de Soya Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamylandia
|