Я очень люблю сладкое.
Но однажды, как это часто бывает, моя главная страсть превратилась в моего неумолимого врага.
Я начала штудировать интернет, пытаясь найти способ избавиться от этой зависимости (потому что это реальная зависимость), и везде встречала советы наподобие "замените на полезные сладости: фрукты, финики, мёд и т. д.".
Я так и делала, но, в конце концов, пришла к выводу, что заменять сладкое сладким - гиблое дело. Аппетит от этого ещё больше разыгрывается, и кажется, что я себя только дразню перед тем, как съесть большой торт (это к примеру,ведь никакого торта у меня нет).
Со временем я выработала для себя собственный рецепт избавления от настроения сладкоежки.
Я перебиваю тягу к сладкому ряженкой, или творожком.
Ряженка - это золотая жила. Возможно, кому-то она не поможет, но на данный момент для меня это спасательный круг.
