Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 63,00g | Hh: 163,42g.
Aamiainen: Feigen, Aldi Trauben Kernlos. Lounas: Birnen, Küchenbrüder Frische Gelbe Bio Linsensuppe mit Curry, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Päivällinen: KFC Pommes Frites (Groß), KFC Crispys (3). Välipalat/Muut: Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Strauchtomaten, Kirschtomaten, Rispentomaten. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
30-ger Marke geknackt....herzlichen Glückwunsch 👍👍😉
09 syys 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Wow, gratuliere dir zum 30.sten! 👍👏👏👏 du kannst sehr stolz auf dich sein und ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass es so gut bei dir weiter läuft! ✊️✊️
09 syys 17 jäseneltä: B. Margot
|
09 syys 17 jäseneltä: Perlal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|