Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 67,41g | Hh: 198,61g.
Aamiainen: Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, льняные, чернослив, Myprotein Арахисовая Паста, СибХлеб Хлеб Зерновой, Сладкий Мир Сорбит, Махеевъ Джем Абрикосовый. Lounas: Салат Витаминный, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Фундук, Курага, Тимоша Козинак Подсолнечный, Изюм, Финик, Полезные Продукты Йогурт Термостатный 2,5%, Варенье. Välipalat/Muut: СибХлеб Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам, Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Zvezdnaya
|