Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
137,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 96,50g | Prot: 146,32g | Hh: 124,63g.
Aamiainen: Aldi Serano Schinken, Semmel, Räucherlachs. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wienerwald Halbes Hänchen. Päivällinen: Essig, Olivenöl, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant, Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren. Välipalat/Muut: Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|